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生しらす～美味しかった～
こんにちは！！ ボディメンテナンスサロンカラダストレッチ 春日部店です 本日は菊地が担当します。 この間の休日に、江の島に行ってきました！ お目当ては～生しらす丼 初めて食べたのですが、ぷりぷりしていて ホントに美味しかったです 私は生しらすだけのを食べたのですが、今度は お刺身がたくさんのっているのを食べたいと思います 江の島へいった時はぜひ食べて下さいね～ 食べる事が大好きなのでこのままでは...
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がっつりと！！
こんにちは！！ ボディメンテナンスサロンカラダストレッチ 春日部店です 少し久しぶりのブログですねっ。 本日は菊地が担当します 今日は朝食について～ みなさんは朝食をしっかり食べていますか？ 朝はしっかりエネルギー源になる食事を摂り 体温を上昇させ、カラダを動かすスイッチを いれましょう！！ 私は朝からしっかりたくさん食べます 朝ごはんを食べるメリットは 生産性が高まる 痩せやすいカラダになる...
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♪2周年キャンペーン♪
こんにちは(-^□^-) ボディメンテナンスサロン「カラダストレッチ春日部店」です 本日は宮本が担当します さて、タイトルにもある通り今月5月18日に 春日部店は2周年を迎えます これもいつも来ていただいているお客様のおかげです ありがとうございます そんな感謝の気持ちを込めて、キャンペーンを実施いたします キャンペーンその1 整体×骨盤ストレッチ 90分 整体×骨盤ストレッチ 60分 +...
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ウォーター！！！！
こんにちは！ ボディメンテナンスサロンカラダストレッチ 春日部店です お久しぶりです！ 本日は菊地が担当しま～す 今日は25度くらいまで気温が 上がるみたいですね。 気温の変化にカラダを崩さないようにしてくださいね 今日は水が体に良い9つの理由をお教えします 当店でも施術後に、水分を摂取してくださいと 言っていると思いますが、 水を飲む習慣をつけることが大切です。 水がカラダに良い理由として...
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ＮＥＷフェイス☆
こんにちは！ ボディメンテナンスサロン カラダストレッチ春日部店です 本日の担当は、 吉澤です 5月から春日部店に配属になりました！！ その前は、川崎店や仲町台店で勤務していました 今日は、初登場なので、簡単に 自己紹介させていただきます 名前：吉澤尚子 誕生日：５月１０日 血液型：不明 趣味：カラオケ、アニメ、食べること 特技：書道...
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眠気の原因…
こんにちは！ ボディメンテナンスサロン カラダストレッチ春日部店です 本日の担当は、 春日です(^-^)/ かなり久々になりますが、今回は流行ってる5月病に関する異常な眠気についてお話していきます 寝ても寝ても数時間経つと眠くなる、昼になると眠気が襲うなどの症状はありませんか？とにかく沢山寝ればなんとかなるだろう…ってそれ、逆効果かもしれません… まずは質の良い睡眠！...
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ＮＥＷフェイス☆
こんにちは！ボディメンテナンスサロンカラダストレッチ春日部店です本日の担当は、安川です6月から春日部店に配属になりました！！今日は、初登場なので、簡単に自己紹介させていただきます！名前：安川和貴生年月日：1988・7・20趣味：野球 スノボ お酒スポーツ歴：野球 水泳一言：以前はフィットネスでトレーニングや水泳を教えていました！...
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熱中症予防！
こんにちは！ ボディメンテナスサロン カラダストレッチ春日部店です 本日は前回に続き、安川が担当します！ 関東地方も梅雨入りしてじめじめした嫌な季節になりましたね 今回は熱中症対策 予防の4つのポイントをご紹介します！ ①体調をしっかり整える 睡眠不足、風邪気味での外出時は気をつけましょう！ ②こまめに水分補給 のどが渇いたと思ったらすでにかなりの水分不足です！ 定期的な水分補給を！！...
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早いもので・・・
こんにちは(-^□^-) ボディメンテナンスサロン「カラダストレッチ春日部店」です 本日は久しぶりに宮本が担当します 最近なかなか更新が出来てなくすいません 元気に営業しております！！ 5月も終わりもう梅雨に入ってきましたね 5月18日でこの春日部店も2周年を迎え、3年目に突入です 私、宮本も春日部に来て2年経ちました 住宅の更新をして改めて実感しました...
View Articleカラダのタイプ
こんにちは(^-^)/ ボディメンテナンスサロンカラダストレッチ春日部店です！ 本日の担当は安川です！ 今回は体のタイプをご紹介していきます！！ 1、猫背 反り腰タイプ ・頭が前に出ている ・肩が前に出ている ・ぽっこりお腹 ・お尻がたれる 日本人にはとても多いタイプの姿勢です おしりやモモの後ろのゆるんだ筋肉をしっかり使えるようにする 肩甲骨周りの筋肉をほぐす...
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キャンペーンのお知らせ
こんにちは（‐＾▽＾‐） ボディメンテナンスサロン「カラダストレッチ春日部店」です 本日は宮本が担当します いきなりですがお知らせです ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、 現在春日部店では小顔バランスコースのキャンペーンを行っております 6月中なら何度でも 30分 \4,320 → \2,700 15分 \2,160 → \1,620 とかなりお得なキャンペーンです...
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