こんにちはo(^▽^)o
ボディメンテナンスサロン「カラダストレッチ春日部店」です
本日は吉澤が担当します♪
今回は梅干しについてです
皆さんは運動する以外にも普段身体は無意識に体温を一定に保とうと調整して汗をかいています
汗をかくと人間は水分と共に身体からナトリウム（塩分）を排出されます
そのため、あまり汗をかいていないからといってナトリウムの摂取を怠ると、頭痛を起こしやすくなります
そんなナトリウムを手軽に摂取できる食べ物が梅干しです
梅干しはナトリウムの他にもクエン酸が含まれており、以下のよな効果があります！
・ 血液の浄化
血液をキレイにし血管を丈夫にする腎臓の機能の改善
諸臓器への正常な酸素の供給、血圧の正常化、排泄排便障害の緩和・体内老廃物の排泄
・ 弱アルカリ体質化
体液を弱アルカリ化し、病に対する自然治癒力の向上
病気に対する抵抗力が強くなり、病気にかかっても回復の早い体づくり
・ 健康維持
疲労物質であるＬ乳酸の生成を抑制し、疲労回復・肩こり・神経痛・リウマチや五十肩の防止
・ 中性脂肪やコレストロールの抑制
中性脂肪やコレストロールがたまりにくくなり、高血圧の解消、動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中の危険性を減少させる
クエン酸 サイクル活動が脂肪を分解・排出 するので肥満抑制にもなる
・ 糖尿病の予防
血管壁と血液に作用して正常化する効果があるため、血液中の糖分の燃焼がよくなり血糖値を正常化
・ 大腸菌の殺菌・食中毒の予防
・ 免疫力の向上
白血球の働きを活性化
風邪・ウィルス性疾患への効果・肝臓病への効果あり
・ ストレス解消
副腎ホルモンの正常供給でストレスへの抵抗力向上からストレスを解消し胃腸・十二指腸潰瘍抑制
・ 通風の症状改善
代謝異常を正常化し痛風等の症状を緩和
・ 老化抑制
新陳代謝を活発にし老化抑制
・ アレルギー性疾患の緩和
花粉症／喘息／アレルギー性皮膚炎を緩和
・ カルシウムの吸収が促進
などなど、梅干しを摂取するだけで様々な効果があります！
ただし、食べ過ぎは身体に毒などで気を付けてください！！(＞＜;)１日１個を心がけてください！！
ではでは、以上吉澤でした
㈱FJG 本社社員 熱いハートの人財募集！！！
■私たちと働きませんか？スタッフ募集はこちら！■
必要なのは元気とやる気！
全国１００店舗以上展開の整体サロンカラダファクトリー。
蓄積されたノウハウと研修システムで、未経験からでもしっかり技術を身に付けられます！
研修は入社時だけでなく随時ランクアップシステムがあるためスキルが定着します！
接客が好き！根本ケアでお客様を癒したい。
そんな人財求む！ セラピスト（整体師）スタッフ大募集中！
■2015新卒採用はこちら（マイナビ2015）
http://job13.mynavi.jp/13/pc/search/corp88835/outline.html
■中途採用はこちら
http://www.factoryjapan.jp/recruit/
■お問い合わせはこちら
㈱ファクトリージャパングループ 人事部 採用担当
03-6272-3610 （平日10：00～19：00）
お気軽にご連絡ください！
■カラダファクトリーおすすめクリニック■
身体の疲労回復・美肌・美容・アレルギー疾患・ストレス症・薄毛・ビタミン点滴
プラセンタ 業界低料金！！！！
最先端医療&美療 カラダクリニック銀座
03-3572-3860
営業時間10：00～21；00（受付10：30～20：00）
休診日：日曜日
http://www.karadaclinic.com/
■シェフとドクターと栄養士が考案！
『グルメドクター』 イタリアン銀座店・カフェ代々木店・パスタ亀戸店
http://www.gourmet-doctor.com/
■全国１5０店舗以上展開の整体サロン
『KARADA factory』
http://www.karada39.com/
■ カラダハッピー カラダファクトリー公式通販/笑顔が生まれる本物だけをお届します！
『カラダハッピー』
http://karada-happy.jp/
◆子安裕樹初のビジネス書『子安流ヒト軸経営』◆
出版社：日経BPコンサルティング（定価\1,260-）
全国書店で絶賛発売中！
Amazon.co.jpでも販売中
↓↓
ヒト軸経営で検索
↧
朝はちょこっと梅干し
↧