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肩こり？ 四十肩？
こんにちは！！ ボディメンテナンスサロンカラダストレッチ春日部店です。 本日は菊地が担当します（‐＾▽＾‐） みなさん、肩こりと四十肩、五十肩の違いってご存知ですか？ それは筋肉疲労と関節の炎症の違いです。 肩こりは悪い姿勢や緊張などによって首、肩の筋肉が疲労し 血液の循環が悪くなって肩に痛みや張り、だるさが発生するものです。 一方四十肩、五十肩は正式には肩関節周囲症のことで...
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冬とダイエット
こんにちは！！ ボディメンテナンスサロンカラダストレッチ春日部店です。 本日は迫田が担当します(°∀°)b 今回は冬とダイエットについて お話をしていきたいと思います！！ ダイエットに大切なのは『代謝』ですが 実は夏と比べると 冬の方が脂肪しやすいのです。。。 冬などの寒い季節になると体温と気温の差ができます この『差』が出来れば出来るほど 体は『体温』を上げようとします。...
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気が付いた人は素晴らしい
こんにちは(-^□^-) ボディメンテナンスサロン「カラダストレッチ春日部店」です 本日は宮本が担当します 寒い日が続いていますね 外出の際は暖かい格好で風邪をひかないように気を付けましょう さてさて、実は先週から宮本と清藤のユニフォームが 変わっているのですが気が付いた人はいますかね ん どこが変わったかって 実は・・・ 色が若干変わってます(笑) 黒⇒紺に変わっています...
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肩こり・腰痛・首こりをスッキリ解消！！！
こんにちは！ ボディメンテナンスサロン カラダストレッチ春日部店です 今日の担当は折原です(OvO)♥ 肩こりや腰痛、首のこり、そしてそれらの原因となる猫背・・・。 これらの痛みや歪みで悩む人は多いです(ﾉω･､) 寒くなってきたので、余計に痛さが増しますね。 残念ながら、肩こりや腰痛、首のこりなど体の不調から 一生無縁でいられる人は、ほとんどいないのが現状です。...
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美味しい季節☆
こんにちは！ ボディメンテナンスサロン カラダストレッチ春日部店です 本日の担当は、 清藤ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ さむーくなりましたね お布団の中でずーっとぬくぬく してたいです 寒い季節にもなり この時期ぴったりなお鍋の季節 お鍋って野菜も摂れるし いいですよね 今日は、鍋料理によって 得られる効果について！！ ★冷え症対策 熱を通すため、カラダを冷やす野菜も...
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目標！！
こんにちは！！ ボディメンテナンスサロンカラダストレッチ春日部店です 本日は菊地が担当します 私事ですが、最近目覚めたことがあるんです～ それは、180度開脚！！(笑) チアリーダーをしていた時は開脚180度もできていましたし 足を上げた時におでこにぺったりつけることができたのですが、 今それができなくなくなってしまったんです(w＿－； 現役時代のようなカラダに戻りたい！！ またチアをしたい！！...
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お酒
こんにちは！ ボディメンテナンスサロン カラダストレッチ春日部店です 本日の担当は折原です(*ﾟｰﾟ*) 今月も残すこと二日！今年ももう一か月と少しですね！ 一年って早いですね（//･_･//) さて、12月といえばクリスマス会や忘年会のシーズンですね！ 今日は、お酒にまつわる豆知識を紹介します！ ・日本人はお酒に弱いってホント？ ⇒これは本当なのです！...
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ＫＡ・ＲＡ・ＤＡ Ｓｍｉｌｅ(*⌒∇⌒*)
こんにちは！ ボディメンテナンスサロン カラダストレッチ春日部店です 本日の担当は折原です(*ﾟｰﾟ)ゞ もう師走ですね！今年ももう１ヶ月です！ みなさん、良い年末をすごせるよう、 これからも体調管理をしっかりしていきましょう！！！！ そして今日は、カラダスマイル冬号のお知らせですっっ♪ カラダスマイルとは、カラダファクトリーがお届けする お客様のための健康情報誌です！ カ・ラ・ダ...
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お知らせです！！
こんにちは！！ ボディメンテナンスサロンカラダストレッチ春日部店です 本日は菊地が担当します。 本日はキャンペーンのお知らせです！！ 2013年今年もお疲れ様です！ ということで、スタンプを集めて抽選で豪華プレゼントをゲットしよう！！ ご来店ごとにスタンプ1個たまり 3個で応募することができます。 なにが当たるかは・・・・・・お楽しみです 今年もあと1ヶ月カラダに気を付けて頑張っていきましょう！！...
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ジングルベール☆
こんにちは！ ボディメンテナンスサロン カラダストレッチ春日部店です 本日の担当は、 清藤です(^∇^) もうすうぐクリスマス ということで今日はクリスマスツリーについて！ クリスマスツリーってベルとか、赤い玉とか ついてますね なんか意味が込められているそうです 冬でも葉が落ちない常緑樹が使われる クリスマスツリー それが永遠の命を表します...
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大ジャンプ―！
こんにちは！！ ボディメンテナンスサロンカラダストレッチ春日部店です 本日は菊地が担当します(＝⌒▽⌒＝) 寒い寒い日が続いていますね・・・ みなさん、体調は崩されていないですか？ イベントが多いい時期だと思うので、体調管理はしっかりとしてくださいね！ お酒の飲みすぎにはご注意を・・・(笑) そしてカラダストレッチに新店舗がオープンしました！パチパチパチ 1つ目はカラダストレッチ橋本店！！...
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