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遅くなりなした～～～！！！！！！！！
遅くなりましたが、 みなさん！明けましておめでとうございます！ ボディメンテナンスサロン カラダストレッチ春日部店です 本日の担当は折原です(*ﾟｰﾟ*) みなさん、お正月休み、満喫できましたか？ 楽しめましたか？(*⌒∇⌒*) 体調は崩してないですか？ 私は、おばあちゃんが作ったおせちと お家でついたお餅を食べで ゴロゴロゴロゴロしてすごしましたっ！(笑)...
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今回は、骨髄移植などの方法や骨髄バンクへのドナー登録について詳しくご紹介します！ Ads by Trend Match
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コトシノホウフ☆
こんにちは！ ボディメンテナンスサロン カラダストレッチ春日部店です 本日の担当は 清藤ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ ２０１４年がスタートして、 早や６日、、、 早いですね～(ﾉﾟοﾟ)ﾉ☆ 長い方で、９連休の方もいたみたいですが 仕事モードに切り替わっているでしょうか 噂によると今年も年末年始で９連休 あるんだとか、、、 皆さんは、今年の抱負、テーマは決まりましたか...
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七草粥～
こんにちは！！ ボディメンテナンスサロンカラダストレッチ春日部店です 本日は菊地は担当します みなさん遅くなりましたが 明けましておめでとうございます！ 今年も宜しくお願い致します！！ 私の年明けは山梨のほったらかし温泉 というところに行ってきました 夜景を一望できる露天風呂 富士山と初日の出のコラボ なんと流れ星をみることができました☆ 2014年も良い一年になりそうです...
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休暇ライフ
こんにちは（‐＾▽＾‐） ボディメンテナンスサロン「カラダストレッチ春日部店」です 本日は宮本が担当します 年明け10日が立ちましたね。 お正月気分はもう取れてお仕事や家事に シフトチェンジできていますかね 宮本は年始は実家へ帰省しておりました そう、神奈川県の湘南が宮本の地元です （この写真でどこかわかった人は凄い） 電車に揺られて約2時間（まじで長い・・・）...
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リベンジ・・・
こんにちは！！ ボディメンテナンスサロンカラダストレッチ春日部店です 本日は菊地が担当します！ 前回折原がアップした組体操の写真、 あれは失敗におわりましたが・・・・・・ リベンジに成功しました(笑) 何回も練習してやっとできました～ じゃーん！ 最後は力つきました。 また楽しい写真をアップしますのでお楽しみに～ そして豆知識！！ この時期になると花粉症がきついという方はいませんか？...
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さむい・・・
こんにちは(-^□^-) ボディメンテナンスサロン「カラダストレッチ春日部店」です 本日は宮本が担当します ここ数日は寒い日が続いていますね 風邪には注意していただきたいので 風邪予防の栄養素を紹介いたします ☆タンパク質 体の抵抗力を高めてくれます 肉類、魚介類、卵など ☆ビタミンC 免疫力を高めてくれます みかん、ホウレンソウ、ブロッコリーなど ☆ビタミンA 鼻やのどの粘膜を保護してくれます...
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ヨガをやってみよう
こんにちは！！ ボディメンテナンスサロンカラダストレッチ春日部店です 本日は菊地が担当します。 本日はヨガのポーズをご紹介します ヴィラーサナ（英雄のポーズ） このポーズは脚のむくみや身体調整の効果があります。 とても簡単なのでみなさんもやってみて下さい 床の上にひざまづく。 床に対して直角に両膝を曲げ、両膝の内側をくっつける。 両足を腰幅よりやや広めに広げ、親指をやや内向きにして...
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（株）アクリフーズの群馬工場が製造した冷凍食品は、絶対食べずに返品してください Ads by Trend Match
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温泉～
こんにちは！ ボディメンテナンスサロン カラダストレッチ春日部店です 本日の担当は折原です(*ﾟｰﾟ*) 先日お休みをいただいて温泉に行ってきました～！！！！ 私、温泉大好きなんです♪ 貸切風呂でお酒を飲みながら すごくまったりリラックスできました(*^▽^*) そこで今日は温泉と健康について！ 日本では、温泉は古くから人々に愛されてきました！ その歴史を見ると、病気や怪我を治療する薬として...
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コンビニで「ＢＩＧ」系商品を1500円分以上購入すると、豪華賞品も当たります！ Ads by Trend Match
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基礎代謝？
こんにちは！！ ボディメンテナンスサロンカラダストレッチ春日部店です 本日は菊地が担当します みなさん基礎代謝とはご存知ですか？ 基礎代謝が上がるとエネルギーの消費アップし 痩せやすく太りにくいカラダへと変化していきます。 この季節カラダがどうしても温まらないなどと いう方はいませんか？ そ～んな方におすすめなのがしょうが鍋ー たっぷりの生姜を入れるのが私のおすすめで、...
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シンジュクテン☆
こんにちは！ ボディメンテナンスサロン カラダストレッチ春日部店です 本日の担当は、 清藤ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ 久しぶりの登場でーす さてさて、この前は新宿店に行ってきました～ 久しぶりの都内進出～ ウキウキしていたのも、つかの間 人の多さに圧倒され、、、 （/TДT)/←顔文字で表すとこのような感じ、、、 新宿店に行ったのも、わけがあり行ってきました...
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待機児童解消に向け政府が立ち上げた「待機児童解消加速化プラン」の取組をご紹介！ Ads by Trend Match
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NEW食べ順ダイエット(^○^)
こんにちは！ ボディメンテナンスサロン カラダストレッチ春日部店です 本日の担当は 最近、林田トレーナーのもと本格的にダイエットを始めた折原です(^O^)♥ 辛い辛い辛い辛い筋トレと食事に気を付けてます！ しかし甘い誘惑に負けてなかなかうまくいきません(´・ω・`) 炭水化物を抜いてみたり、朝バナナダイエットをしてみたり 酵素を飲んでみたり、とりあえず色々試しましたがどれもこれも続かず・・・...
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あれ？
こんにちは！！ ボディメンテナンスサロンカラダストレッチ春日部店です 本日の担当は 休みの日は外出しよう！と思い、外にでたもののどこに行けばいいか分からず、家の周りをうろうろして帰宅する林田です。 突然ですが、最近お腹のお肉がでてきたような... そしてこの台詞を前にも言ったような... はい、トレーニングして2月には腹筋バキバキの予定でしたが 未だ肉体改造は一切進んでおりません(°д°；)...
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頭痛｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
こんにちは！ ボディメンテナンスサロン カラダストレッチ春日部店です 本日の担当は折原です(*ﾟｰﾟ*) 今日は、最近お客様の症状で多いと感じる『頭痛』についてです！ 野外から室内、また朝晩の気温差が激しくなると 血行が悪くなり肩こりや頭痛で悩まされることが多くなるのです。 時と場所を選ばず、急にくる頭の痛み・・・、 ズキズキし始めたら鎮痛剤を飲まなくてはおさまらない方もいるのでは？(｡＞0＜｡)...
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