皆さんこんにちは☆
ボディメンテナンスサロン・カラダストレッチ春日部の松岡です
2015年になって一か月…
お仕事や学校が始まって
多忙な日々を過ごされている方も
多くいらっしゃるのではないでしょうか
普段
皆さんは疲れた時の
とっさの対処法として
何をしているでしょうか
今日は
疲労回復の効果があるという
いなり寿司を紹介したいと思います
いなり寿司は
中の酢飯と
酢飯を包む油揚げで
できていますが
酢飯に含まれるクエン酸
油揚げに含まれているアミノ酸が
疲労回復に一役買ってくれます
アミノ酸は筋肉の疲労回復に効果があり
クエン酸は疲労回復効果のみならず
ストレス軽減や肩凝り解消などの効果も期待できるそうです
デスクワークが多い方の疲れも
立ち仕事が多い方の疲れにも
対応できるいなり寿司
皆さんも
試してみてはいかがでしょうか
また
時間がある時には
疲労回復・体質改善をしに
当店にお越しください
松岡
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